80%的癌症患者五年生存率都提高了,只因在肿瘤康复期做对了这几件事!

大家都知道,我们常常用治疗结束后的五年来衡量肿瘤康复的情况,通常用五年生存率来表示,称这段时间为肿瘤康复期。严格来说,肿瘤康复期是指肿瘤经过手术、放疗、化疗等手段被临床治愈后,患者不再治疗,而是在调养身体的时期。在这个时期,我们要做到身体和心理两个方面的康复。

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内容要点:

1. 判断患者康复的标准

2. 还有哪些事能够更有利于康复?

身体的康复是指生物学意义上的康复,也就是传统认识上的癌症“治愈”,或者十分稳定,而且这种治愈或稳定通常至少持续5年以上。

而心理上的康复是指患者对癌症有一个比较全面的认识,不再担惊受怕,可以坦然的面对疾病,并且愿意把抗癌经验分享给还没有结束治疗、没有走出心理阴影的病友。


判断患者康复的标准

一、心理康复:

肿瘤康复期需要进行的心理调整主要有:消解恐癌情结、行为纠正(不良行为习惯及生活方式)、优化个性等方面。

二、身体康复:

通常,主要通过4项指标来判断肿瘤患者的身体康复,即:

1、血象稳定:是指白细胞、血小板、血红蛋白都在健康范围以内。

白细胞在6~6.5以上是健康数值,

中性粒细胞在4.0以上;

血小板在200--230左右,

红细胞在4.2以上;

血红蛋白,女性在135以上,男性则需要到140以上。

2、纠正负氮平衡: 通过调理饮食、补充专用营养,将身体的负氮平衡转换成正氮平衡状态,是肿瘤康复期躯体“治愈”的标志之一。

放化疗后胃肠功能受影响,导致对营养物质的消化吸收能力差,因此患者增长肌肉困难。通常对于这种情况,可以使用益生菌和消化酶来改善自己的消化能力,增强食欲;或者直接食用肿瘤患者专用营养品(如图腾益生植精元),可以清除恶液质、平衡机体营养、促进体力恢复、维持机体代谢平衡。尤其是可以“差异化供能”,切断肿瘤细胞营养来源,为正常细胞输送营养,抑制癌细胞占位。

3、肿瘤标志物的检测:根据数值判断患者康复期内,机体免疫力是否提高、体内癌细胞是否有复发或转移的迹象。如果肿瘤标志物的含量在健康数值内,说明肿瘤细胞不活跃,术后的营养康复治疗很成功。

4、在肿瘤康复期内进行适量的有氧体育锻炼,对肿瘤患者的身心康复都有着积极的作用。

还有哪些事能够更有利于康复?

除了上面所说的,关于肿瘤康复期体质恢复和心理恢复的要点外,肿瘤患者还要尤其注意提高自身免疫力,增强体质,这样才能更加有效地防止复发和转移。

1、在日常起居方面

要保障睡眠质量、保持愉悦心情,使身体减少分泌一种会对免疫系统产生抑制作用的激素。

2、在营养补充方面

要多吃蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾和豆类食物等,增强体质。对于消化功能比较好的肿瘤患者,只要好好吃饭就可以满足营养需求;对于食欲和消化功能都不是太好的患者,尤其是胃癌患者,可以选择肿瘤患者的专用营养品加日常饮食,等体质恢复之后,再开始正常饮食。

饮食能够对复原细胞微环境起到20%的作用,想要彻底复原细胞微环境还要从心理、运动、微生态菌群干预。尤其是微生态菌群的作用占比60%,通过补充脆弱拟杆菌BF839,可以抑制肿瘤细胞生长,重塑自体免疫微循环。