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小宝宝因为面部肌肉还未发育完善，咀嚼能力弱且口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，所以爱流口水，但有时成年人的口水也会“情不自禁”淌下来，搞得自己很尴尬不说，还容易被人怀疑“脾虚”，真的是这样吗？

脾胃失调可能引起流口水

流口水，中医也称为吐液、流涎。《黄帝内经》有五脏化五液之说，即心化汗，肺化涕，肝化泪，脾化涎，肾化唾。由此可见，涎与脾相对应，流涎与脾是有一定的关系的。

正常情况下，脾精、脾气充足，涎液化生适量，上行于口而不溢于口外。若受脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸等因素影响，脾胃功能失调，则会导致涎液化生异常增多，溢出于外。

睡觉流口水的原因有很多

1

睡觉姿势不对

睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。因为这两个姿势容易压迫腮腺（在耳根附近，主要负责生产唾液），使唾液分泌量大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽动作，口水自然就流出来了。

另外，如果患有过敏性鼻炎，往往在入睡之后，通过嘴来进行呼吸，张嘴呼吸的同时，往往会将产生的口水随着呼吸留到口腔外。

2

口腔问题

睡觉流口水，有咸味，枕巾呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生状况不佳。

溃疡和炎症

如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。另外，晚上没有刷牙习惯或错误的刷牙方式，导致口腔里的细菌、食物残渣易引起蛀牙、牙周病等等问题，炎症会促进唾液分泌。

牙齿畸形

上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水，牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齿畸形患者，其前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常常自然分开，就容易流口水。

3

兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。

4

面神经炎或中风

某些神经疾病也可能引发流口水，因为唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所以神经调节发生障碍也会导致睡觉时流口水。比如面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。

可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆。

此外，过于紧张、过度劳累、佩戴假牙、年龄过大的老人大脑萎缩往往也会引发流口水的发生。

导语

治疗流涎，中医多从脾论治，可以用益智仁温脾暖肾，摄涎唾，辨证加减，疗效颇佳。

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还要根据引起流口水的原因进行不同的处理。比如睡觉姿势不良引起的，可通过调整睡姿，减少对口腔的不良刺激来调理；口腔卫生不洁引起的，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口等习惯；牙齿畸形引起的可以请口腔科医生诊治矫正，或消除牙石、牙龈炎等。

对于神经调节障碍者，因唾液分泌的调节完全是神经反射性，神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。此时应当注意治疗基础病。

内容参考

[1]苏自己.睡觉流口水,有可能是身体出了这些问题[J].人人健康,2021(20):61.

[2]许良.睡觉经常流口水是怎么回事?[J].中医健康养生,2018,4(07):58.

[3]马帅.“大人”睡觉,也流口水?[J].人人健康,2012(08):59.

来源：三七二十e 2023-06-30