益生菌不仅对肠道有好处，80%的人不知道它还可以对抗银屑病！

牛皮癣是一种自身免疫系统相关的疾病，又叫银屑病。当不成熟的皮肤细胞由于免疫系统的激活而堆积在皮肤表面时，牛皮癣就会发生，并且伴随着皮肤菌群的破坏。

一、人体内含有大量微生物

人体中含有100万亿个微生物，包括60-400种菌群，统称为人类微生物群，具有高度多样性，对人体健康发挥着重要作用。微生物影响着身体的多项功能，如抵抗细菌、控制免疫活动和消化食物等，甚至还可以影响人的情绪和心理。

二、肠道菌群失衡会引起多种疾病（包括牛皮癣）

牛皮癣的发病原因虽然相对复杂，但大部分的患者是由于不良的饮食生活习惯而使肠道功能发生紊乱，导致免疫系统错误，致使在有害菌不断增殖的同时，有益菌的数量和种类却大幅减少。越来越多的证据表明，肠道中的细菌不平衡或胃肠道生态失调会导致牛皮癣和其它炎症性疾病。

三、益生菌的作用机理

部分益生菌会分泌葡萄糖醛酸酶，一旦益生菌数量降低、葡萄糖醛酸酶分泌减少，会造成蛋白消化酶在肠道中保留，并对肠黏膜产生消化破坏的作用。

由于益生菌紧贴肠黏膜，起到贴身保卫的作用，如果肠黏膜得不到有益菌的保护，肠黏膜的保护屏障就会受损，通透性增加，容易诱发局部的免疫反应或炎症反应；当肠内黏膜受损，过敏物质、毒素及细菌就可能进入受损的肠黏膜到达血液等其它器官，诱发炎症性或过敏性皮肤病如银屑病等。利用益生菌，可调节患者肠道功能，有助于免疫力的逐渐提高，使过敏物质、毒素等难以进入血液中，因此炎性因子水平也会下降。

也就是说，益生菌能够减少导致皮肤炎症和免疫系统过度激活的微生物群落的破坏；它们还可以直接影响免疫系统，使其回到抗炎症的状态。某些益生菌菌株能够减少参与牛皮癣发生的炎症分子的水平。